Ansia, stress, preoccupazione, cosa accade al tuo corpo

Lo stress ha una cattiva reputazione e per una buona ragione. Può causare problemi fisici come eruzioni cutanee e ipertensione. Può portare anche a problemi di salute mentale, come ansia e depressione. Quando ci sentiamo stressati è per un motivo, e talvolta è un bene.

Errori che commettiamo quando ci ammaliamo

Raffreddore o influenza. Quando sei malato, vuoi guarire il più velocemente possibile. Ma alcune delle nostre abitudini potrebbero effettivamente peggiorare i sintomi. Evitare questi comuni passi falsi del raffreddore e dell’influenza in modo da poter guarire velocemente

8 errori che le persone commettono quando si ammalano